Porque muitas vezes somos apanhados nas imagens do nosso sofrimento passado, facilmente desenvolvemos percepções erradas e reagimos aos outros de uma maneira que traz mais sofrimento.

   

Suponha que estamos com raiva de alguém porque acreditamos que essa pessoa tentou nos fazer sofrer.

   

Essa é a nossa percepção. Acreditamos que a intenção da outra pessoa é nos fazer sofrer e tornar nossa vida miserável. Essa percepção traz raiva e o tipo de ações que vão levar a mais sofrimento para todos os envolvidos. Em vez de atacar, podemos usar a respiração e o caminhar conscientes para gerar consciência e insight.

    

Podemos inspirar e expirar e ver que há sofrimento em nós e há percepções erradas em nós. Vemos que há sofrimento e percepções erradas na outra pessoa. Chegamos a um certo nível de consciência, mas a outra pessoa pode não ter o mesmo, porque ela não sabe como reconhecer e lidar com seu sofrimento e sair de sua situação atual.

    

Ela sofre, e faz a si mesmo e as pessoas ao seu redor sofrer.

 

~Thich Nhat Hanh~

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Comentário de Henrique em 28 outubro 2020 às 10:54
muito bom !
Comentário de nilza reis ribeiro de paiva melo em 18 março 2014 às 15:58

Muito bom ensinamento. Obrigada;

Comentário de rosana maria dos santos em 15 março 2014 às 12:45

Obrigada pela mensagem muito boa!!

Comentário de Gilberto em 9 março 2014 às 7:15
a percepção distorcida de todas as coisas gera sofrimento
Comentário de Orlando Karitiana em 8 março 2014 às 13:46

Muito bom!

Comentário de Orlando Karitiana em 8 março 2014 às 13:45

Muito bom!

Comentário de Carmen Alcantara em 8 março 2014 às 2:24
Perfeito!!!
Comentário de Raquel Costa de Melo em 7 março 2014 às 23:52
Verídicas situaçöes presente no nosso espaço e tempo que em reflexöes identificamos.
Comentário de sueli rodrigues em 7 março 2014 às 17:19

muita verdade !!

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