Afastar-se de Certas Pessoas Melhora a Saúde e a Alma

“Ame sempre, mas não te permitas relacionamentos conflituosos sob a justificativa de que tens a missão de salvar o outro, porque ninguém é capaz de tornar feliz aquele que a si mesmo se recusa a alegria de ser pleno.”

(Divaldo Pereira Franco)

Algumas pessoas cansam-nos, sugam-nos energia e aniquilam a nossa capacidade de reação. Elas são verdadeiras destruidoras da nossa saúde e paz interior, adoecem a nossa capacidade emocional e distorcem as nossas sensibilidades. Afasta-te delas e verás a incrível melhoria na tua saúde física e emocional.

A verdade é que ao longo do tempo, passamos a desconhecer muitas pessoas que pensávamos conhecer, e percebemos que vivemos sujeitos às suas exigências, à sua conversa, ao seu comportamento e, especialmente, às suas emoções tóxicas.

Essas pessoas não sabem como respeitar e considerar os outros, e utilizam-nos como marionetes do seu mau caráter e alvos de conflitos externos e internos. Elas não vivem e deixam viver e, portanto, impedem o desenvolvimento e crescimento pessoal dos que as rodeiam.

“Podem fazer isso de forma consciente ou não, mas é evidente que nos afogam e intoxicam, fazem-nos sentir vulneráveis, fazem com que fiquemos com raiva facilmente ou que desejemos fugir e abandonar tudo.”

Obviamente, embora fosse mais adequado, nem sempre podemos afastar-nos fisicamente destas pessoas, pois podem ser da família ou colegas de trabalho. No entanto, podendo ou não fazê-lo, o importante é conseguir um distanciamento emocional. Então, o melhor a fazer é começarmos a ter a força para nos mantermos fora da sua capacidade de ação, não permitindo que elas influenciem o nosso comportamento.

Como podemos distanciar-nos emocionalmente de alguém que nos fere?

Se tens alguém na tua vida que te está a magoar, tu podes jogar com a vantagem da antecipação, porque sabes que as suas reações ou intenções são previsíveis. Para de dar importância ao que essas pessoas fazem e foca-te nos problemas que elas te estão a criar, assim terás mais oportunidades de crescimento e pararás de minar a tua força e autoestima.

Temos também que jogar com as expectativas. Esperamos tanto dos outros que somos incapazes de aceitar a realidade como ela é. Isto gera desapontamentos e desilusões, alimentando uma atmosfera na qual é muito difícil respirar.

“Manter uma perspectiva saudável da situação irá ajudar-nos a alcançar certa indiferença e desceremos dessa montanha-russa emocional, separando-nos das nossas preocupações e libertando as nossas inseguranças e reações desproporcionais. Isto terá um resultado tão rápido e direto quanto satisfatório: os nossos problemas irão diminuir e poderemos viver em paz.”

Quando nos afastamos da dor, aproximamo-nos da felicidade

Afasta-te do medo e aproxima-te da indiferença. Não te magoes a tentar manter uma boa impressão sobre os outros ou a pensar que eles têm sempre boas intenções.

Dizem que quando alguém tem a intenção de prejudicar-nos, o melhor desprezo que podemos fazer é não dar importância; ou seja, não deixar que minem a nossa autoestima.

Ambientes tóxicos e em conflito têm uma capacidade de contágio devastadora para a nossa saúde. Quanto mais tomarmos distância emocional deles, melhor nos sentiremos.

“A vida é muito curta para viver em angústia. Assim, ama as pessoas que te tratam bem e distancia-te daquelas que não o fazem. Sem arrependimentos.”

Texto de Raquel Aldana

Exibições: 348

Comentar

Você precisa ser um membro de Espirit book para adicionar comentários!

Entrar em Espirit book

Comentário de antonio joaquim gonçalves veloso em 24 março 2020 às 13:55

 

PESSOAS NEGATIVAS

A vida não se restringe àquilo que vemos ou ouvimos

Como nos faz acreditar o materialismo dialético

Há valores espirituais ainda desconhecidos por nós

Um dos mais óbvios é a negatividade e positividade

Pessoas negativas quando perto de ti, atrasam tua vida

Ao se aproximarem passamos mal com sua presença

Sentindo calafrios, os pelos do corpo se eriçam

Se estamos fazendo algum trabalho perdemo-nos

Até que a pessoa vá embora do nosso ambiente

Tive provas de pessoas tão negativas que atrapalhavam

E tiveram de ser alocadas em outra seção  ou demitidas

Quando se olha as eleições para Presidente do Brasil

Percebe-se a negatividade do candidato vencedor.

Que produziu mobilização das massas através whatsapp

Mas não produziu nenhuma organização, pelo contrário

Dividiu o povo brasileiro com jamais se havia visto.

Sua eleição não foi de renovação política, mas de destruição

Para se manter no poder precisa manter o sistema destruído

Ter o apoio de fanáticos, dos meios sociais e dos fascistas

Irreconciliáveis com quem consegue enxergar a democracia

Sua negatividade é tão expressiva que desde sua posse

Várias catástrofes ocorreram:

Comentário de Ricardo gomes em 24 março 2020 às 10:32

ESTE E UM ASSUNTO QUE TENHO LEVADO EM CONSIDERACAO !!!. JA BOTEU UNS 10 PRA CORRER EM MINHA VIDA !!!.

© 2020   Criado por Henrique.   Ativado por

Badges  |  Relatar um incidente  |  Política de privacidade  |  Termos de serviço

Free counters!