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BEM ESTAR ESTILO E SAUDE

BEM ESTAR-ESTILO E SAUDE A PRATICA REGULAR DE ATIVIDADE FISICA ALIADA A UMA ALIMENTAÇAO EQUILIBRADA SAUDAVEL A QUALQUER IDADE.PARA SAUDE FISICA,MENTAL EMOCIONAL,ESPIRITUAL-ESTE SITE não é um consultório, nem uma farmácia. NÃO DÁ CONSELHOS MÉDICOS. Se necessita de ajuda, consulte um profissional de saúde. As informações aqui contidas não têm caráter de aconselhamento.PORQUE INFORMAÇÃO É LUZ.Minha essência divina reverencia sua essência divina. Seja bem vindo neste cantinho sagrado.

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Iluminada Irmã Estelar... Tua Presença, É meu maior presente!!!

FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐHoje é  o dia 21-08-2016  Feliz aniversário - celebre muito.

"Eu FLORAॐRICAॐ LIS® Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora.
Tenho muito mais passado do que futuro.
Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas.
As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.
Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.
Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados.
Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.
Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.
Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos.
Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral.
As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos.
Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...
Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade...
Só há que caminhar perto de coisas e pessoas de verdade.
O essencial faz a vida valer a pena.
E para mim, basta o essencial!
Tenha uma Vida Maravilhosa no Essencial!
O Essencial é o Sustentável."
Mário de Andrade

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Desenvolvido por Ricardo Ventura
ricardo.ventura777@hotmail.com
Receitas para dia -a -dia  e as festas de final do  Ano Novo
Cantinho Vegetariano
Receitas Vegetarianas para o Natal e Ano Novo
Quem pensa que uma ceia vegetariana é sem graça e deixa a desejar, está enganado. Principalmente porque além de muita variedade, cor e sabor, os pratos são condizentes com a data, que celebra a vida e não a morte.

Nesse especial, selecionamos algumas opções de pratos principais, acompanhamentos, saladas, massas, petiscos e sobremesas com algumas das melhores receitas já publicadas no Cantinho Vegetariano.

Então, que tal escolher seu cardápio, convidar a família e amigos e aproveitar a oportunidade para mostrar que a comida vegetariana, além de ser livre de crueldade, é muito saborosa!

PRATOS PRINCIPAIS

ACOMPANHAMENTOS

ARROZ E RISOTOS

MASSAS

SALADAS

PETISCOS

FAROFAS

PÃES, TORTAS & CIA

PASTAS E PATÊS

SOBREMESAS

 

TSampa um alimento do Futuro!

         TSAMPA é um alimento, que em caso de escassez, guerra ou outra necessidade de sobrevivência nos sustenta. Uma bolinha deste alimento substitui uma refeição!

No caso dos alimentos em determinado momento escassearem, em casos de conflitos ou de severas mudanças terrestres que poderão acontecer, seria interessante que pessoas soubessem como manterem-se a partir da elaboração de um alimento nutritivo e fácil de ser armazenado, sem necessidade de eletricidade e de fácil acesso. Este alimento, no formato de uma bolinha, elaborada, substitui uma refeição, claro junto com líquido suficiente.

Os 9 ingredientes necessários para a confecção do TSAMPA :

Feijão vermelho; Grão de bico; Lentilha; Milho seco; Amendoim natural; Mel puro; Banana verde e Soja em grão

Nota sobre a Banana Verde:

Para obter 1 Kg útil de banana têm que se descascar 5 quilos de banana verde, portanto, se por exemplo se se estabelece como medida básica 5 Kg, tem que descascar 5 x 5 = 25 Kg de banana verde para se conseguir a quantidade necessária; logo se corta em tiras para poder tostar antes de moê-la.

 Nota sobre o Mel:

Em geral o mel é utilizado na proporção de “1 por 3”, quer dizer, se se estabelece como medida básica 1 Kg, a quantidade de mel necessária para amassar o TSAMPA é de 3 Kg; se se estabelece uma medida básica de 5 kg a quantidade necessária é de 15 (5 x 3 = 15) quilos de mel puro.

            Entretanto, no momento da preparação do TSAMPA o sentido comum sugerirá a quantidade exata do mel a utilizar, já que as bolinhas não devem ficar nem muito secas, que poderiam desmanchar-se em seguida, nem muito molhadas, já que demorariam muito tempo para secar ou poderiam deformar ou achatar no momento de serem armazenadas.

PREPARAÇÃO DO TOSTADO: Todos os ingredientes a serem tostados deverão ser realizados em separado, já que cada um tem seu grau de tostagem específico. A banana uma vez cortada em tiras pode ser seca ao sol, se é que tem a possibilidade de fazê-lo. Se não, simplesmente se pode tostá-la num forno para logo moê-la.

Moinho de Tsampa

MOAGEM: Os ingredientes são moídos separadamente já que cada um tem seu grau de dureza específico (o milho é o mais duro de moer) utilizando um moinho manual tipo corona. (NÃO UTILIZAR MOINHO ELÉTRICO). Recomenda-se não utilizar moinhos elétricos de nenhum tipo já que ao utilizar estes artefatos se estaria privando aos ingredientes do corpo elétrico ou corpo energético, que também os vegetais possuem e que neles constitui em definitivo o elemento nutritivo principal para nós, os humanos.

MISTURA: Quando todos os grãos e a banana estiverem moídos, juntam-se todas as farinhas, dependendo da quantidade em um, dois ou mais recipientes não de metal e sim de plástico, tomando o cuidado de fazer uma mescla o mais uniforme possível.

MISTURA COM MEL: Quando as farinhas estiverem bem misturadas, coloca-se gradualmente o mel, amassando manualmente toda a mistura até obter a consistência desejada, procurando não deixar pequenas bolinhas de farinha sem mel.

BOLINHAS: Quando estiver toda a massa pronta, bem misturada, nem muito seca e nem muito molhada, fazem-se manualmente pequenas bolinhas do tamanho aproximado de uma bola de golfe ou pingue-pongue.

SECAGEM: Quando terminar de fazer as bolinhas, deixar secar num local adequado e possivelmente à sombra, tomando cuidado de cobrí-las com um pano ou tela que impeça que os insetos, sobretudo as moscas, possam colocar ali seus ovinhos, estragando assim um trabalho de muitos esforços. Uma boa secagem se obtém quando as bolinhas de TSAMPA tenham uma consistência não muito dura e apresentem certo grau de maleabilidade.

CONSERVAÇÃO:
Uma vez obtido uma boa secagem se passa para a conservação.
Recomenda-se armazenar as bolinhas de TSAMPA em recipientes de vidro possivelmente de boca larga que, além de assegurar uma boa conservação natural, permitem um acesso fácil na hora de pegá-las, entretanto também pode utilizar-se um recipiente de plástico… Ambos os tipos de recipientes devem ficar fechados herméticamente para que não haja aceleração no processo de deteriorização das bolinhas ao serem expostas ao ar.

            Um TSAMPA bem preparado, que teve uma boa secagem, longe de mosquitos e de insetos e que tenha sido bem armazenado, chega a conservar-se perfeitamente comestível por um tempo de não menos de 4 anos e no máximo 7 anos.

            O TSAMPA é um alimento altamente energético. O consumo de  uma bolinha de TSAMPA o equivalente a uma das três refeições que normalmente consumimos num dia, portanto com a ingestão diária de três bolinhas de TSAMPA não se necessita consumir nenhum outro alimento, já que só elas fornecem ao organismo a energia necessária e suficiente para seu desenvolvimento funcional durante o dia. Em tempos “difíceis”, o TSAMPA preparado e armazenado com antecipação pode ser a única tábua de salvação frente a escassez de alimento ou diante da impossibilidade de consumir o que se consiga ao redor devido a sua contaminação, seja química, biológica ou nuclear.

É importante que se respeite a proporção de “1 por 1” entre todos os grãos.

Quer dizer, que se estabelecer como medida básica 1 Kg, deverá ser 1 Kg de feijão, 1 Kg de grão de bico e assim sucessivamente para todos os componentes. Se escolher outra medida, por exemplo como medida básica 3 Kg, deverão ser 3 Kg de feijão, 3 Kg de grão de bico, 3 Kg de lentilhas e assim para todos os ingredientes.

 

Importante: NÃO É PERMITIDO VENDÊ-LO

 

 

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Essas receitas são do Programa Alimente-se Bem SESI - Departamento Regional de São Paulo.
Ponché de Frutas
Tartare de Tomate e Beterraba
Sardinha à Moda Mediterrânea
Chester recheado com purê de miúdos
Filé de Merluza com Crosta de Castanha ao Pesto
Couscus de Milho à Moda Marroquina
Arroz Primavera
Pavê de Banana
Crumble de Maçã
Camusquim de Frango
Arroz com Brócolis e Passas
Assado de Cascas com creme de Couve
Sopa Borscht
Doce de Casca de Melancia
Batida de Maracujá
Granita de morango com hortelã
Filé de panga ao molho de hibisco
Assado de Frango
Froozen de Natal (Natal Tropical)
Stinco de Frango ao Molho de Maracujá com Pêssego
Cupcake de Natal
Roulade de Goiaba e Queijo ao Molho de Hortelã
Tomate de Farcci de Sardinhas
Frango Ladeado
Salada de Alfaces com Casca de Manga ao Molho de Maracujá
Falso Risoto
Penne ao Sugo e Pesto
Sopa de Peixe com Crispies de Couve
Mix de Folhas com Carpaccio de Nabo
Costela de Cordeiro com Ervas
Arroz com Beterraba Salteada
Tilápia ao Molho de Castanhas
Purê de Espinafre com Farofa de Jerimum
Rolinho de Jiló com Sorvete e Calda de Morango
Cocada de Cenoura
Suco de Lima com Hortelã

Um programa de re-educação alimentar para todas as pessoas que queiram adotar uma dieta saudável sem o consumo de carnes, além de aprender como preparar deliciosos pratos com a soja, este alimento completo, dicas de saúde e muito mais.
www.vegetarianofeliz.com.br

UM ÓTIMO PRESENTE PARA VOCÊ, PARA OS SEUS AMIGOS E PARA O PLANETA.


  

boa semana para você! Abaixo, uma playlist com as mensagens de SaLuSa. A Luísa Vasconcellos sugeriu que eu as gravasse em formato-vídeo, para mais ampla divulgação. Caso as mensagens falem ao seu coração, divulgue-as como achar melhor. Copie e cole o link abaixo, que dará acesso a essa mesma playlist, mas numa página da internet que será atualizada semanalmente.

http://www.mixpod.com/playlist/66079663

Grande luz, paz profunda e amor pulsante em seus pensamentos e atos (já que no coração ele exacerba!

http://eliana.uol.com.br/programaeliana/categoria/receitas-da-sueli/

http://bookculinario.blogspot.com/

Sueli Rutkowski

Encontre Sueli Rutkowski no Facebook. Junte-se agora!

Flôr DE Lis compartilhou um link
www.diabetes.org.br
Informações sobre prevenção e tratamento do diabetes para médicos, profissionais de saúde e para pacientes diabéticos e seus familiares.

 

http://www.diabetes.org.br/calculadoras/calcule-seu-indice-de-massa-corporea

Você sabe o que é IMC?
Esse índice é utilizado para avaliar o grau de obesidade das pessoas. Ele é calculado quando dividimos o peso (em quilos) pela altura ao quadrado (em metros).
Mas não precisa ficar fazendo tantas contas.
Digite abaixo sua altura e seu peso e clique no botão Calcular. Assim você fica sabendo se está no peso ideal ou não.

 

Tabela de comparação
IMCClassificação
Abaixo de 20Abaixo do peso
20 a 25Peso ideal
25 a 30Sobrepeso
30 a 35Obesidade moderada
35 a 40Obesidade severa
40 a 50Obesidade mórbida
Acima de 50Super obesidade

 

 

Sabor Vegan: Intolerância a Lactose


Sabor Vegan: Intolerância a Lactose





O que é Intolerância a Lactose?

É a incapacidade de digerirmos a lactose (açúcar do leite) devido a falta ou deficiência de uma enzima digestiva, chamada Lactase. Essa enzima ajuda a decompor o açúcar do leite em carboidratos mais simples ( glucose e galactose) para sua melhor absorção.

Como se Desenvolve?

Há alguns motivos que levam à falta de enzima lactase. Faltando a lactase, a lactose permanece lactose, ou seja, não é separada em glicose e galactose para ser absorvida (do intestino para o sangue). Assim, a lactose percorre intestino delgado e chega ao grosso, para depois, talvez, ser eliminada pelas fezes.
Como a lactose é mal absorvida, ela passa a ser fermentada (produzindo ácido lático) pela flora intestinal, gerando muitos gases, inclusive o hidrogênio, que poderá ser utilizado para o diagnóstico.


Quais são os Sintomas?

Os sintomas mais comuns são: ruidos abdominais, diarreia ou constipação, gases, náusea, cólicas. A severidade dos sintomas depende da quantidade de lactose ingerida e o grau de lactose que o organismo tolera. Esses sintomas podem levar de alguns minutos a até muitas horas para acontecer.

Quais são os Tipos de Intolerância?

Deficiência Congênita da Enzima: A criança nasce sem a capacidade de produzir lactase. Essa intolerância é muito grave, pois como o principal alimento do bebê é o leite materno (rico em lactose), ele terá sérias consequências , podendo levar a morte, caso não seja diagnosticado e tratado a tempo.

Diminuição Enzimática secundária a doenças intestinais: Pode ocorrer em adultos ou crianças, devido a doenças intestinais, inclusive parasitoses. Nessas situações, ocorre lesão nas células do intestino que produzem lactase, que volta ao normal após a resolução do problema. Essa Intolerância é temporária.

Diminuição gradativa da Lactase ( deficiência primária ou ontogenética):Com o avançar da idade, todos temos tendência natural de produzir menos lactase. já que a fase de maior produção da enzima ocorre até os dois anos de idade.

Estima-se que 70% da população mundial têm algum grau de intolerância.


Como é feito o Diagnóstico?
Há três tipos de testes laboratoriais:

Teste de Tolerância a Lactose:  O indivíduo ingere uma quantidade de lactose. A glicemia (quantidade de glicose no sangue) é dosada antes dela tomar a lactose durante o teste. A glicemia é medida quatro vezes num intervalo de 2hs. Se a glicemia se elevar nesse período, o individuo não tem intolerância. Caso contrário, o intolerante a lactose não terá elevação de glicose no sangue durante o exame. E além disso, ao terminar o exame, costuma ter diarreia.

Teste Respiratório: No laboratório, o indivíduo ingere uma quantidade de lactose (quando a lactose não é digerida, as bactérias produzem o gás hidrogênio, que é absorvido, vai para o sangue e chega aos pulmões) se o gás hidrogênio for detectado na respiração, o teste indica fermentação da lactose pelas bactérias e, portanto, intolerância a lactose.

Teste de Acidez nas Fezes: Teste mais seguro para ser feito em crianças - A chegada de lactose no intestino grosso provoca a fermentação, que além de produzir hidrogênio, acidifica as fezes e traz glicose junto a ela. A coleta é feita após 8 horas da ingestão de lactose.


Como é o Tratamento?

Não há cura para intolerância a lactose, não há tratamento para aumentar a capacidade de produzir a enzima lactase. A única forma de tratamento, é minimizar os sintomas através de dieta, de acordo com a causa e o desejo do indivíduo acometido.

Quando a intolerância é devido a verminoses ou qualquer outro motivo secundário, o tratamento é redirecionado para a resolução do problema, sendo desaconselhado o uso de lactose até sua resolução.

Para quem tem deficiência primária, a forma mais segura é retirar completamente leite e derivados da dieta. Para adotar essa conduta, a pessoa precisa estar disposta a modificar seus hábitos, e no meio social, ter jogo de cintura.

Outra opção é retirar parcialmente a lactose da dieta. Muitas pessoas adultas toleram bem uma determinada quantidade de lactose, mas passado dessa quantidade, os sintomas aparecem. opções de alimentos: leites com baixo teor de lactose, queijos roquefort, suíço e camembert. Para saber a quantidade de lactose que o organismo tolera, só experimentando. Há quem tolere bem um copo de leite por dia, outros não.

Através de medicamento, é possível manter ou reduzir o consumo de lactose. A quantidade e forma de usa-lo devem ser orientadas pelo seu médico.

Fonte:
Revista Vegetarianos ed. 53 e 54, Dr. Eric Slywitch
http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?269
http://www.semlactose.com/index.php/sobre-intolerancia-lactose/
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/88lactose.html
http://www.ufrgs.br/alimentus/laticinios/leite_fq/fq_composicao_lactose_popup.htm
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Conheça algumas receitas saudáveis do programa Cozinha Brasil

A saúde, o corpo e a qualidade de vida em qualquer idade dependem do padrão de alimentação. Para manter uma dieta saudável, não é preciso gastar muito. É possível preparar pratos nutritivos e saborosos, aproveitando parte de alimentos que poderiam ir para o lixo, como cascas, caules e talos. Esse é o principal ensinamento do Programa Cozinha Brasil, mantido pelo Serviço Social da Indústria (Sesi). Informações: (81) 3412-8343.

Nos treinamentos, que ocorrem em unidades móveis, os alunos são orientados desde o planejamento da compra até o preparo das refeições, inclusive com o aprendizado de receitas inovadoras. “A ideia é ensiná-los a montar um cardápio equilibrado, com aproveitamento integral dos alimentos”, diz a nutricionista e coordenadora estadual do Cozinha Brasil, Vera Thomas.

Também são abordados conceitos como o de manipulação de alimentos e suas funções, além de hábitos alimentares para garantir uma boa saúde. O curso tem carga horária de dez horas.

Conheça algumas receitas ensinadas durantes os cursos:

Bolo de Beterraba

Nhoque de Salsicha

Torta Vegetariana

Pizza de Calabresa com Talos de Agrião

Torta de Peixe

Torta Cremosa de Melancia

Torta Cremosa de Banana

Suco da Horta

Suco Vitaminado

Sopa Brasileira

Sorvete de Casca de Manga

Suco Milila

Sopa de Tomate

Suflê de Tomate

Rocambole Suíno

Rocambole de Mandioca

Pudim de Arroz

Polenta de Mamão

Pescada com Casca de Mamão

Pão Doce com Melado de Cana

Pão de Mandioca

Leite Condensado Rápido

Lasanha de Pão

Lasanha de Mandioca

Iogurte de Frutas

Geléia de Casca de Frutas

Empadão de Frango

Doce de Casca de Mexerica

Dobradinha com Casca de Abóbora

Chá de Gengibre e Uva

Chuchu Gratinado com Sardinha

Cozido de Mocotó

Carne com Banana

Carne Suína com Legumes

Canjica Nutritiva

Bombocado de Legumes

Bolo de Tomate

Bolo Mulatinho

Bolo Mineiro

Bolo de Casca de Abacaxi

Bolo com Cobertura de Rapadura

Bolo de Café

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Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 3 setembro 2016 às 21:31

Tudo bem? quero lhe fazer um convite partice deste grrupohttp://www.espiritbook.com.br/group/bem-estar-estilo-e-saude

Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 30 agosto 2016 às 17:25

boa tarde tudo bem? quero lhe fazer um convite partice deste grrupohttp://www.espiritbook.com.br/group/bem-estar-estilo-e-saude

http://bemestarestiloesaude.blogspot.com.br/   grata por sua participação amigo

 

Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 27 agosto 2016 às 20:53

Viver é uma aventura. Estar na Terra, uma oportunidade de progresso e
aprendizagem. É esquecer tudo. Apagar a lembrança do passado e permitir-se usufruir de novas experiências. A reencarnação nos permite reencontrar e, às vezes, conviver com pessoas com as quais privamos em vidas passadas. Em outros corpos, em situações diferentes, que nos possibilitam vê-las sob outros enfoques. Inimigos ou amigos, odiados ou amados, a vida nos une no palco do mundo para uma reavaliação deatitudes, uma nova visão dos fatos, uma reciclagem dos sentimentos, pretendendo acordar e amadurecer nossas almas, forçando-nos a enxergar uma cota maior da realidade. A conquista da felicidade está em nossas mãos. Deus nos criou para sermos felizes e a vida procura nos mostrar esta verdade. Iludidos pelo esquecimento temporário, nos desviamos, escolhendo mal as oportunidades e recolhemos infelicidade e dor. O cenário do mundo retrata esse desacerto na inversão dos valores, que a muitos aparecem como sendo verdade absoluta. É hora de acordar. Ë hora de perceber. Na ciranda das reencarnações, nos demoramos durante largo tempo. É imperioso mudar. A Nova Era já se aproxima e não há tempo a perder. O mundo está maduro. Novos tempos,novas conquistas, maiores conhecimentos. Nós somos os donos do mundo! Ao toque dos nossos pensamentos renovados, tudo se transformará! Encarando nossa herança divina de felicidade, prosperidade e amor, abriremos as portas à espiritualidade maior, baniremos o sofrimento da Terra. O mundo é da forma como nós o construímos! Quando mudarmos nossa maneira de pensar, ele mudará.
Pelo Espírito Lúcius- Zíbia Gasparetto

Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 27 agosto 2016 às 20:51

Seja Luz, aonde você for! Seja sempre luz. Por onde quer que você passe, independente das dificuldades ou das dores que sentir, seja sempre luz para si e para todos ao seu redor. O amor e a paz que transmitimos nada mais é do que o transbordamento dos sentimentos que cultivamos dentro de nós. Então, transmita luz porque esse é o sinal de que ela existe na sua vida. Faça a diferença todos os dias, com um sorriso, um abraço, uma piada ou até mesmo com um silêncio confortante, mas sempre escolha agregar ao invés de excluir, julgar, condenar. Seja luz hoje, sempre, carregando a certeza de que a sua vida faz diferença para muitas pessoas ao seu redor. "Onde estejas e por onde passes, sempre que possível, deixa algum sinal de paz... e luz para aqueles irmãos que estão vindo na retaguarda, a fim de que não se percam do rumo certo."
Emmanuel- Chico Xavier

Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 18 agosto 2016 às 19:17




Façam suas reconexões diariamente, expansão da CHAMA TRINA, sintonização dos 144 Raios de Alfa e Ômega, ancoramento na Sagrada Mãe Terra. Dessa forma nos fortaleceremos a cada dia, pois não é possível a expansão tudo de uma vez...O ideal para perfeita sintonização dos 144 Raios Cósmicos é visualizá-los entrando como uma coluna de luz pelo Chacra Coronário e expandi-lo por todo seu corpo e depois descer essa coluna de luz dos 144 Raios de Alfa e Ômega e ancorá-los no Grande Sol Central de Gaia. Com o tempo seu Chacra Coronário ficará iluminado que vc simplesmente começará a refletir essa LUZ CÓSMICA E RADIANTE.

De início forma permitida a revelação dos 7 Raios, depois os 12 Raios e agora os 144 Raios, pois a humanidade conseguiu autorização para ativá-los em si mesmo e usá-los para acelerar o processo ascensional da humanidade. Convém ativá-los todos de uma vez invocando tão simplesmente os 144 Raios de Alfa e Ômega diretamente do Grande Sol Central de nossa Galáxia. Somente depois que invocá-los e ativá-los (entrando pelo chacra coronário) poderão trabalhar com um raio/chama especifico que estiverem necessitando...

Existem aqui alguns segredos ocultos: Quando você ativa em si mesmo os 144 Raios do GRANDE SOL CENTRAL DE NOSSA GALÁXIA você fica completamente PROTEGIDO de influências negativas do astral ou de qualquer outro lugar.

Cada vez que realizar sua própria ativação dos 144 Raios de Alfa e Ômega através da visualização entrando pelo chacra coronário estará contribuindo com todo Planeta Terra! Esse trabalho é nosso - trazer e ancorar a LUZ na Terra para que todos se beneficiem dela... Assim você é "localizado" pela sua Hierarquia de Luz e terá maior atenção e proteção, porque está doando sua LUZ E AMOR!!!






Ninguém poderá fazer esse trabalho por você, não requer nenhuma "iniciação", não depende do outro, e sim de você!!!

Esses são os primeiros passos para resgatar o PODER PESSOAL que foi e ainda está sendo muito manipulado!!! Não se esqueçam que ainda vivemos num mundo tridimensional...

Essa é a mensagem de hoje RESGATAR O PODER PESSOAL através dos 144 Raios de Alfa e Ômega... Não têm noção de como esse trabalho é de suma importância para o Planeta Terra e para a ascensão da humanidade... Ancorar esse potencial de LUZ fornecida gratuitamente por amor a toda humanidade e muitos não se dão conta, achando que não merecedores e ainda que precisam de iniciação!!! Muitos enganos...

"EU SOU OS 144 RAIOS DE ALFA E ÔMEGA DO GRANDE SOL CENTRAL EM MEU BENEFICIO E DE TODA HUMANIDADE. EU SOU OS 144 RAIOS DE ALFA E ÔMEGA DO GRANDE SOL CENTRAL ANCORANDO NO GRANDE SOL CENTRAL DA MÃE TERRA ILUMINANDO, CURANDO, DESPERTANDO, ATIVANDO, ASCENSIONANDO CADA SER HUMANO ENCARNADO NA TERRA.

EU SOU OS 144 RAIOS DE ALFA E ÔMEGA DO GRANDE SOL CENTRAL ATIVANDO TODAS AS MINHAS CÉLULAS, MOLÉCULAS, ÁTOMOS, MEU DNA SAGRADO E MINHA MEMÓRIA ESTELAR".

Vão agora e distribua essa luz ao mundo... E tudo o que podemos fazer agora...

É tudo o que a humanidade necessita, LUZ E AMOR!

Por Solange C. Ventura - http://www.curaeascesao.com.br



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Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 18 agosto 2016 às 11:17

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Receitas Magicas Da Bruxa Enilda

Anemia

A anemia ocorre pela falta de nutrientes e vitaminas em nosso organismo. A partir da anemia, adquirimos a baixa imunidade e, por consequência, ficamos expostos a várias doenças. Para amenizar a anemia, seguem algumas deliciosas receitas.

Suco de couve com laranja
Ingredientes:
- Suco de 3 laranjas
- 3 folhas de Couve
- 1 colher (chá) Alecrim
- 1 colher de mel (ou quanto bastar)
Preparo: bata o suco com as folhas da couve no liquidificador e acrescente o mel.

Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 17 agosto 2016 às 18:17

O chakra do coração é o centro do sistema dos chakras. Nele se unem os três centros inferiores, físicos e emocionais, com os três centros superiores, mentais e espirituais e é também o ponto de encontro entre os aspectos racional e masculino e o intuitivo e feminino.

A sua correspondência com o elemento Ar indica a mobilidade do coração, a expansão, a capacidade de estar em todos os lugares, de ser compartilhado por tudo e por todos.

Corresponde-se também com o sentido do tato, o que mostra a importância do toque, ser tocado, e a noção de estar em contato, de compreender e compartilhar.

Através desse centro desenvolvemos a percepção da beleza da natureza, bem como da harmonia da música e da poesia. Imagens, palavras e sons são transformados em sentimentos.

ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS QUE PODEM SER USADOS PARA EQUILIBRAR O CENTRO CARDIACO: O chakra do coração é o centro do sistema dos chakras. Nele se unem os três centros inferiores, físicos e emocionais, com os três centros superiores, mentais e espirituais e é também o ponto de encontro entre os aspectos racional e masculino e o intuitivo e feminino.

A sua correspondência com o elemento Ar indica a mobilidade do coração, a expansão, a capacidade de estar em todos os lugares, de ser compartilhado por tudo e por todos.

Corresponde-se também com o sentido do tato, o que mostra a importância do toque, ser tocado, e a noção de estar em contato, de compreender e compartilhar.

Através desse centro desenvolvemos a percepção da beleza da natureza, bem como da harmonia da música e da poesia. Imagens, palavras e sons são transformados em sentimentos.

ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS QUE PODEM SER USADOS PARA EQUILIBRAR O CENTRO CARDIACO: O chakra do coração é o centro do sistema dos chakras. Nele se unem os três centros inferiores, físicos e emocionais, com os três centros superiores, mentais e espirituais e é também o ponto de encontro entre os aspectos racional e masculino e o intuitivo e feminino.

A sua correspondência com o elemento Ar indica a mobilidade do coração, a expansão, a capacidade de estar em todos os lugares, de ser compartilhado por tudo e por todos.

Corresponde-se também com o sentido do tato, o que mostra a importância do toque, ser tocado, e a noção de estar em contato, de compreender e compartilhar.

Através desse centro desenvolvemos a percepção da beleza da natureza, bem como da harmonia da música e da poesia. Imagens, palavras e sons são transformados em sentimentos.

ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS QUE PODEM SER USADOS PARA EQUILIBRAR O CENTRO CARDIACO

Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 17 agosto 2016 às 13:43

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Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 17 agosto 2016 às 13:33

Sofre de diabetes? Então tem que conhecer o chá desta planta e os seus benefícios!

Como fazer o chá de urtiga

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) das folhas secas
  • 1 litro de água

Modo de preparação

  • Leve a água a ferver e deixe por aproximadamente 3 a 4 minutos, esperando pela ebulição (formação das bolhinhas) para retirar do fogo.
  • Adicione as folhas e tape a panela.
  • O chá deve repousar por no mínimo dez minutos antes de poder ser consumido.
  • Consuma três xícaras por dia.
  • É recomendado adoçar com mel para facilitar a ingestão.
  • No caso de diabéticos, aconselha-se o adoçante estévia (cuidado: compre uma estévia pura).

Importante: O chá é contra-indicado para grávidas.

 Sofre de diabetes? Então tem que conhecer o chá desta planta e os seus benefícios!

Esta planta é maravilhosa, e imensa gente desconhece os seus benefícios para a nossa saúde, principalmente para quem sofre de diabetes. Ela é rica em propriedades e é capaz de realizar muitas curas. E o melhor de tudo, é que é fácil de encontrar em muitos lugares, é uma importante fonte de vitaminas, minerais, clorofila e ácidos orgânicos.

Contém potássio, um mineral que, além de aumentar a micçãodiminui o apetite e é muito bom para as pessoas que sofrem de obesidade devido à compulsão por comida.

É anti-inflamatória, expectorante, adstringente, tónica.

Tem muitos aminoácidos, aminas, esteróis, acetofenona, hidrocarbonetos, óleos voláteis, sitosteróis, ácido acético, ácido pantoténico, ácido fólico, clorofila…

Enfim, é uma planta extremamente rica e benéfica.

De que planta estamos a falar? Não a reconhece pela foto que se segue?

Reconheceu? Isso mesmo, estamos a falar da poderosíssima urtiga.

O seu chá é extremamente benéfico para quem tem diabetesTrês xícaras dele diariamente regula rapidamente os níveis de açúcar no sangue.

E não é só isso, ele tem muito mais utilidades. Por exemplo, elimina os vírus e infecções bacterianas, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate anemia, fadiga, estafa e outros efeitos do estresse.

Existem diversos tipos de urtiga e todos são medicinais.

A planta é fácil de encontrar em vários quintais, mas o seu manejo exige cuidado (colhida com luvas e depois colocada para secar), pois o contacto com a pele pode causar reacção alérgica.

Por isso o ideal é comprar um pacote de folhas secas de urtiga em lojas de produtos naturais, pois neste estado já não há mais risco de irritações na pele.

Comentário de FLORAॐ RICAॐ LIS®ॐ em 17 agosto 2016 às 12:37

 

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